Psicoterapia Baseada em Evidência
Atendimento Online e Presencial
Clínica de Psicologia com Especialistas no Tratamento da Ansiedade, Depressão e Compulsão Alimentar.
Por uma vida que valha a pena ser vivida
Transtorno de Ansiedade
Transtorno Bipolar
Transtornos Alimentares
Transtorno do Pânico
Problemas de Relacionamento
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC)
Questões Sociais
Fobia Específica
Depressão
Conheça Juliana Lemos
Prazer, Juliana Lemos, Psicóloga Clínica, formada em 2018.
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS
Especialização em Comportamento e Transtornos Alimentares pela FAECH/MG.
Formações em Emagrecimento/Obesidade- Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia Comportamental Dialética, Conduções Clinicas e Psicopatologia.
Atuação como Professora Supervisora de Psicologia no Curso de Graduação em Universidade.
Mentora de cursos online sobre Emagrecimento, Obesidade e Comportamento Alimentar.
A Clínica
Transformando Vidas com Psicoterapia Baseada em Evidências
Você não está sozinho(a). Transtornos como ansiedade e depressão têm aumentado significativamente nos últimos anos, assim como o impacto negativo do excesso de informação, comparação e demandas do estilo de vida atual. Esses fatores tornam o dia a dia mais desafiador, afetando nossa saúde mental de diversas formas.
Em nossa clínica entendemos esses desafios e estamos aqui para ajudar. Trabalhamos com a Terapia Cognitiva e Comportamental, uma abordagem estruturada, focada na mudança de comportamento e reestruturação de crenças. Nossa equipe de psicólogos especialistas utiliza técnicas comprovadas para tratar uma ampla gama de transtornos mentais e ajudar você a enfrentar questões como:
- Desregulação Emocional, Disciplina e procrastinação
- Baixa autoestima e problemas de relacionamento
- Problemas no trabalho e baixa autoeficácia
- Emagrecimento, Obesidade e Transtornos Alimentares
- Comportamentos Compulsivos e Autolesivos
Psicologa Clínica CRP- 06/152487
Equipe
Atendimentos realizados por Psicólogas devidamente formadas e acompanhadas por mim, capazes de te ajudar com base no que existe de melhor hoje quando falamos em de ciência psicológica.
Conheça os Profissionais que fazem parte da Equipe:
Daiane Ramos
PSICÓLOGA CRP: 06/207904
Isamara Rodrigues
PSICÓLOGA CRP 208506
Simone Teixeira
PSICÓLOGA CRP 06/84721
O que dizem os pacientes
ESPECIALIDADES
Apoiando você para uma vida mais leve e feliz!
Transtorno de Ansiedade
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição crônica caracterizada por preocupações excessivas e ansiedade persistente, que ocorrem na maioria dos dias ao longo de seis meses ou mais. Essa ansiedade está presente em diversas situações e atividades do dia a dia. Para ser diagnosticado com TAG, é necessário apresentar pelo menos três dos seguintes sintomas:
- Inquietação ou sensação de estar constantemente no limite
- Fadiga ou cansaço excessivo
- Dificuldade de concentração ou mente “em branco”
- Irritabilidade
- Tensão muscular
- Alterações no sono
Essas preocupações e sintomas físicos causam sofrimento significativo e impactam negativamente o funcionamento geral da pessoa, afetando sua qualidade de vida.
Depressão
A depressão é uma condição complexa que resulta da interação de fatores genéticos, psicológicos e ambientais. Quem sofre de depressão pode experimentar sentimentos persistentes de tristeza, abatimento, irritação e vazio. No entanto, os impactos da depressão vão além do humor, afetando também os pensamentos, comportamentos e reações físicas.
Sintomas comuns incluem:
- Perda de interesse ou prazer em atividades
- Fadiga ou falta de energia
- Alterações no apetite e no peso
- Problemas de sono, como insônia ou sono excessivo
- Dificuldade de concentração e tomada de decisões
- Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
- Pensamentos recorrentes de morte ou suicídio
Esses sintomas interferem significativamente na vida diária, afetando o trabalho, os relacionamentos e a saúde geral da pessoa.
Emagrecimento e obesidade
A obesidade é uma condição complexa e multifatorial que envolve fatores genéticos, comportamentais e ambientais. Ela não apenas afeta a aparência física, mas também tem sérias implicações para a saúde, aumentando o risco de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.
Desafios do Emagrecimento
Emagrecer não é apenas uma questão de força de vontade; é um processo que envolve mudanças significativas no estilo de vida, na alimentação e na mentalidade. Entre os desafios comuns estão:
- Adesão a Dietas Restritivas: Manter uma alimentação saudável a longo prazo pode ser difícil devido às restrições e à falta de prazer associada a algumas dietas.
- Ciclo de Perda e Ganho de Peso: Muitas pessoas experimentam o efeito sanfona, perdendo peso e recuperando-o repetidamente.
ONDE ESTAMOS
Av. Antártico, 381 – Jardim do Mar, São Bernardo do Campo – SP, 09726-150
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